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10大健美标准

2017-11-08 13:40 [健康生活] 来源于:健身潮
导读:【10大健美标准】1.骨骼发育正常比例适度。2.男子肌肉协调发展,女子体态丰满。3.眼睛有神五官端正并与头部配合协调。4.肩部男宽女圆。5.脊柱垂直,无弯腰驼背。6.男子胸部宽厚,

【10大健美标准】1.骨骼发育正常比例适度。2.男子肌肉协调发展,女子体态丰满。3.眼睛有神五官端正并与头部配合协调。4.肩部男宽女圆。5.脊柱垂直,无弯腰驼背。6.男子胸部宽厚,女子丰满挺拔。7.男子有腹肌垒块,女子腰围是臀围的2/3。8.臀部圆满适度。9.腿长,正视、侧视无弯曲感。10.整体比例协调。

(编辑:健身潮)

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