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Rainbow

2017-10-09 12:44 [有氧操课] 来源于:健身潮
导读:这套由Rainbow_Yushi亲自做的gif动态 健身 教程不仅能够瘦腿、瘦腰,也让马甲线、翘臀的锻炼更有效,还有助于防止运动损伤、按摩拉伸,一套动作,多种功能,每个动作的组数与锻炼方

这套由Rainbow_Yushi亲自做的gif动态健身教程不仅能够瘦腿、瘦腰,也让马甲线、翘臀的锻炼更有效,还有助于防止运动损伤、按摩拉伸,一套动作,多种功能,每个动作的组数与锻炼方法在后面都有注明。

(编辑:健身潮)

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